Проверено! Этот материал написан экспертом

4 мин 06.05.2022 158
Светлана Чернова
Светлана Чернова
Журналист
Болезнь игромания: симптомы и лечение

Болезнь игромания: симптомы и лечение

Игровая зависимость (по научному определение звучит как «лудомания») вызывает нездоровый азарт. Данное психическое отклонение не действует выборочно, им могут заболеть женщины и мужчины, мальчики, подростки и старики. Человек, страдающий заболеванием, не способен контролировать эмоции и часто поддается навязчивым желаниям. Гемблинг занимает большую часть его свободного времени: человек перестает ходить на работу, учебу, гулять с друзьями.

В этой статье узнаете, как бросить играть и как избавиться от зависимости за короткое время.

Причины игромании

Причины возникновения привязанности кроются в социуме, однако полностью вину не стоит перекладывать на общество. Одни из распространенных факторов, вызывающих заболевание, перечислены ниже.

  1. Семья и отношения между ее членами. Возможно родители вовремя не обнаружили первые признаки, продолжая поощрять азартные влечения. Убеждение, что деньги могут решать большинство проблем, часто служит причиной заболевания.
  2. Друзья и знакомые. Окружение может вовлекать в процесс в домашних условиях.
  3. Зависть. Состоятельное окружение провоцирует желание добиться успеха легким путем.
  4. Депрессия, вызванная отсутствием эмоций и недостатком впечатлений в обыкновенной жизни.

Если у детей лудомания провоцируется окружающими, то почему у взрослого пристрастие развивается на фоне воспоминаний о детстве? К примеру, в играх с родителями на деньги, призы или на символические предметы, человек привыкал к «легкому» вознаграждению, не обращая внимание на проигрыши. Это откладывалось в памяти, пока не обнаружилось в более взрослом возрасте. В последующем предвкушение выигрыша затмевает воспоминания о неудачах, и они вытесняются из сознания.

Виды игорной зависимости

Виды игровой зависимости

Прежде чем узнать, как избавиться от зависимости, современная системно-векторная психология прошла ряд этапов, которые разделили болезнь на типы. Классификация помогла определить интерес геймоголика и повысить эффект лечения пагубной привычки.

Компьютерная игромания

Зависимость от компьютерных игр распространена среди несовершеннолетних и игромания излечима. Склонность возникновения игромании на приставке, телефоне, компьютере стимулирует геймера к совершению покупок: снаряжения, званий, оружия и прочего. К тому же профессиональные турниры с внушительным призовым фондом служат еще и сверхмотивацией, повышая важность онлайн игр.

Игромания, связанная с азартными играми в казино

Казино – классическое место игрового заведения для лудомана. Карточные игры, автоматы, рулетки дают легкий заработок, являясь определяющим фактором сильной привязанности. Зайдя в интернет, открываются сотни специализированных сайтов, предоставляющие услуги, и для этого необходимо иметь только компьютерную технику. Причем бонусы, бесплатные ставки еще больше затягивают, и человек уже не знает как избавиться от нездорового интереса.

Коммерческие игры и ставки на спорт

Одни становятся профессионалами, зарабатывая на коммерческих проектах, другие предпочитают «сливать» туда свой бюджет.

Ставки намного опаснее карточных игр и казино. Ставки на спорт можно делать не только наугад, но и по схемам, используя тактику. Побеждая, геймер получает несравненное удовольствие от превосходства над системой. Но, гормон счастья (дофамин) еще больше затягивает в процесс, от которого трудно отстранится, и такой человек не знает, как избавиться от лудомании самостоятельно.

Игромания, связанная с финансовыми рынками

Интерес к фондовым рынкам несравним с зависимостью от компьютерных игр. Торговля затягивает. Совершая сделки, продавая и покупая акции, больной перестает воспринимать поражение или победу как реальность и видит это через призму цифр и значений.

Бесконечная спекуляция приводит к негативным последствиям, становится трудно отстраниться, лабиринт все больше затягивает, и без помощи специалиста, знающего как побороть игровую зависимость, не обойтись.

В чем проявляется зависимость?

Прежде чем задаваться вопросом «как помочь лудоману», необходимо знать, каковы особенности синдрома. Внешне нет явных признаков, по которым разделяют начинающего геймоголика от заядлого геймера: нет обострений, нарушения координации, отклонения в речи и остального, что выделяет, например, алкоголезависимого человека.

Длительное время диагноз остается неопределенным, однако косвенные доказательства существуют.

  1. Снижается интерес к обыкновенным вещам.
  2. Количество времени, проведенное за компьютером, постепенно увеличивается.
  3. Повышается агрессивность или раздражительность.
  4. Нескончаемый оптимизм, даже если наблюдаются явные противоположные процессы: череда поражений, неудач и тому подобное.
  5. Нарушается сон, активность человека смещается ближе к ночи.
  6. Навязывается желание вернуться к телефону, игре или компьютеру, даже если есть другие важные дела.

Вред игромании имеет первые незначительные признаки, постепенно перерастающие в аддикцию (желание повторять). Лудоманы начинают занимать деньги у близких, знакомых и в кредитных организациях, жить с ними становится труднее. Их убытки заставляют придумывать новое место заработка, хотя казино, ставки, фондовая биржа не являются таковым для лудомана.

Часто о проблемах узнают на стадии, когда начинают беспокоить коллекторы с требованиями погашения задолженности. И даже в этом случае геймоголик отказываться понимать реальное положение дел, он продолжает настаивать на правоте и доказывает о нормализации дел в скором будущем.

На фоне злоупотребления, игроголики часто употребляют алкогольные напитки и наркотические средства с целью заглушить приступы панической атаки.

Игровой драйв

Зависящие от игромании испытывают всплеск эмоций, побуждающих пробовать новые занятия, которыми могут стать компьютерные игры. Постепенно ощущения притупляются в силу того, что дофамин (гормон «счастья») перестает давать приятные ощущения. Чувство удовлетворения уменьшается, и человек продолжает искать новые способы всплеска адреналина.

Игровой транс

Пациент, находясь под влиянием азарта, попадает на «плато». В этот момент наблюдается спокойное состояние: человеку нравится обстановка, результаты удовлетворяют, цели достигаются. В какой-то момент происходит снижение самооценки, появляется депрессия, приступы агрессии, которые сменяются на панику. Психологическое состояние называют шаткое, оно толкает человека на новые поступки, усугубляя ситуацию.

Синдром выигрыша

После череды неудач настаёт долгожданная победа, и тут геймер вновь чувствует «подъем». Игроголик снова втягивается, повышается влечение и показатели растут. Появляется стимул изучить дополнительные навыки, пройти новый компьютерный уровень и понять «систему». Иллюзия полностью окутывает, хотя реальность указывает об обратном: долги увеличиваются, растет напряжение с родственниками, и вокруг появляется стена непонимания.

Синдром проигрыша

Рано или поздно у игрока настает момент проигрыша. Происходят изменения в физиологических процессах (нарушается сон, аппетит, ухудшается настроение) и реальная жизнь кажется вредной и «серой». Очередной проигрыш провоцирует увеличение длительности игры, напоминая кросс, когда человек пытается убежать от трудностей, обрастая долгами и теряя крупные суммы.

Абстиненция

Ломка присуща не только наркозависимым, но и лудоманам, которые находятся на пути выздоровления. Период восстановления описывается как наиболее сложный: организм пытается перестроиться на нормальное функционирование, что сопровождается улучшением качества сна, повышением аппетита, снижением нервозности.

С другой стороны геймер испытывает огромный дискомфорт на фоне снижения влечения. Наблюдаются частые смены настроения, могут возникать всплески неконтролируемых эмоций, сопровождаемые необоснованной агрессией.

Признаки игорной зависимости

Стадии игровой зависимости

Завязать с этим делом невозможно, приняв волшебную таблетку. И, даже зная, кто больше подвержен, процесс затягивается. У одних продолжительность длиться несколько лет, у других – заканчивается за полгода и меньше. Но в большинстве случаев человек проходит три стадии, прежде чем освободится от нездорового мышления.

  1. Выигрыш. Чем больше человек побеждает, особенно необоснованно (не применяя схем, методик), тем быстрее происходит ускорение процесса. В воображении возникают картины о крупных выигрышах в будущем, и для этого понемногу увеличиваются ставки.
  2. Проигрыш. Вовлеченность растет, процесс затягивает, и начинается полоса неудач. Игроголик не может остановиться и перестает реально оценивать возможности: расходы и долги растут, а реальное положение дел тщательно скрывается от окружения. Если имеет место самостоятельная борьба, в большинстве случаев она оказывается неэффективной.
  3. Разочарование. Оно провоцируется серией проигрышей, которые образуют большие долги. Невозможность отказа ставит в безвыходное положение игрока. Репутация потеряна, друзья перестают общаться, а близкие не понимают. Отсюда депрессия, безнадежность, паника и тревожность, которые иногда приводят к суицидам.

Последствия игорной зависимости

Последствия лудомании

Последствия могут быть такими же, как и от более опасных заболеваний. Многие сферы жизни человека оказываются под ударом. Нежелание быть ответственным, снижение долга перед обществом зачастую приводит к кражам, преступлениям и другому асоциальному поведению. Вредная привычка сопровождается агрессией и яростью по отношению к друзьям, знакомым или даже чужим людям. Даже если человек до этого имел исключительно положительную характеристику, все меняется в противоположную сторону.

Перерывы, в том числе и кратковременные, могут привести к резким перепадам настроения. У человека повышается тревожность, нарастает депрессия, и изменяется стиль жизни. Теперь он предпочитает уединяться, не любит проводить время в компании, а близкие люди ему приносят ощутимый дискомфорт. Происходят тяжелые изменения:

  1. ухудшается аппетит, меняются вкусы;
  2. вес стремительно падает или растет;
  3. возникает бессонница, которая приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Методы лечения игровой зависимости

То, что вы знаете о лудомании, не имеет ничего общего с остальными болезнями, так как симптомы и лечение у мании своеобразные. Преодолеть ее можно, однако реабилитация должна быть комплексной, состоящей из нескольких шагов лечебно реабилитационной помощи.

  • Психологическая коррекция предусматривает индивидуальное или групповое посещение занятий. В группу включены методы гипнотизирования или кодирования, позволяя на начальном этапе более «мягко» воздействовать на психику.
  • Социальная адаптация позволяет возобновить отношения с друзьями и близкими. На этом этапе происходит поиск работы и интересов, которые не будут напоминать об увлеченности, то есть полная смена рода деятельности.
  • Медикаментозная реабилитация применяется в тяжелых случаях, когда классические методы являются малоэффективными и не приводят к результату.
  • Профилактика рецидивов путем посещения специализированных кружков.

Можно ли вылечиться самостоятельно?

Самостоятельно игорная привязанность лечится, однако необходимо не допустить стадию «проигрыша». Случайную вовлеченность можно отсечь, вовремя обнаружив нездоровое влечение к играм. В остальных случаях трудностями должен заниматься профессиональный психиатр-нарколог, так как на последующих стадиях происходят изменения личности, вернуть которую под силу только опытным специалистам.

У тебя есть возможность оказать неоценимую помощь в борьбе с игроголизмом. Зная основные симптомы, это ускоряет исцеление, но в то же время проводимые беседы с элементами угрозы не являются эффективными, а наоборот усугубляют ситуацию. Поэтому расскажите человеку перспективы, опишите возможности, позволяя активизировать желание вылечиться.

Реабилитация при лудомании

Курсы реабилитации

Существует несколько методик избавления от аддикции, каждый вариант имеет название и адаптирован под разные стадии игроголизма. На эту тему есть хорошая книга «Путь игрока: ставка ценою в жизнь», где автор повествует о 15-летней истории игорной зависимости.

12 Шагов

Американская программа, позаимствованная у общества анонимных алкоголиков, начинается с первого шага – признания трудности самим геймером. Последующие уровни направлены на осознание необходимости отказа от игры, объективного анализа поступков и наблюдения последствий.

Гештальт-терапия

Симптомы лечатся с помощью экспериментов над сознанием. В ходе работы вырабатывается самосознание, приходит озаренность, и на основе этого пациент учится контролировать эмоции словами. Овладев главными принципами, он приобретает умение блокировать тягу, проводит наблюдение за собой, осуществляя контроль поведения и поступков.

Арт-терапия

Самостоятельно избавиться от игровой зависимости помогает проведение творческих уроков, это снимает накопленный негатив, снижает стресс и улучшает психоэмоциональное состояние. Наладив работу центральной нервной системы, человек начинает осознавать проблему, с которой необходимо бороться. Применяется к тем, кто любит рисовать, умеет обращаться с музыкальными инструментами и проявляет интерес к пению.

Индивидуальные и групповые психологические тренинги

Зависимость от ставок лечится как своими силами, так и в группе с единомышленниками. Для этого применяют несколько подходов.

  1. Психоанализ определяет факторы.
  2. Поведенческая психотерапия определяет комфортное поведение.
  3. Психодрама корректирует внутренний мир благодаря назначению роли в обществе.

Метод терапевтического сообщества

Игромана интегрируют в сообщество, где собраны люди с проблемами лудомании. В окружении нет доступа к развлечениям, которые провоцируют привязанность. Участники следят друг за другом, дают советы, помогают справиться с манией, преодолевая психологические барьеры, связанные с привязанностью.

Система наставничества

Техника может быть как отдельная, так и входить в программу «12 шагов». Работая самостоятельно, укажите пациенту на основные возможности, постепенно отучая от пагубной привычки. Оказывайте всяческую поддержку, выступайте в роли друга, а не психолога. Тогда, с точки зрения реинтеграции в общество, наставничество воспримется игроманом как дружеская помощь, чего и нужно добиться.

Духовные практики

Система развития духовного мира позволят выйти из транса и получить смирение благодаря философскому подходу. Открывается путь к физическому и ментальному здоровью. Закрепляются полученные знания занятиями йогой, что способствует выработке эндорфина, гормона счастья.

Самоанализ

Наиболее тяжелый метод, позволяющий избавиться от игровой зависимости самостоятельно. Суть заключается в работе над ошибками: пациент принимает решения и берет на себя ответственность за социальные поступки. Для этого ежедневно он описывает произошедшие истории, что позволяет тщательно разобраться в эмоциях и действиях. Выявление событий таким способом помогает находить рациональный подход решения проблем.

Трудотерапия

Трудовые занятия способствуют избавлению от игромании путем отвлечения от насущных проблем. Решение поставленных заданий требует концентрации и задействует большую часть мозга, не оставляя ресурсов для азарта. В итоге пациент получает удовлетворение от реализованных задач, постепенно заменяя привязанность радостью, которую приносит труд.

Кодирование

Победить влечение у мужчин помогает гипноз, который перенаправляет внимание в другое русло: получение удовольствия от труда, физических нагрузок или занятия творчеством. Но метод подходит тем, кто не имеет психических расстройств и заболеваний центральной нервной системы.

Однако лечить манию невозможно, применяя только метод кодирования. Данный метод стоит рассматривать в комплексе с другими техниками.

Как не допустить лудоманию

Как не допустить и предотвратить игровую зависимость

Ответственность лежит на обществе, в котором находится игроман. Патологическая зависимость от ставок зачастую появляется из-за недостатка внимания окружающих, в таком случае он пытается найти замену в чем-то другом: неожиданная радость от победы в игре является ярким стимулом продолжать начатое.

Побороть проблему самостоятельно помогает своевременное обращение внимания на проблемы подростков, так как именно возраст 16 лет и старше является определяющим в формировании психологической зрелости. Хотя компьютерная зависимость у взрослых не менее важна и требует своего подхода.

Профилактика игровой зависимости

Можно ли предупредить появление зависимости путем сохранения интереса к человеку? Интерес к проблемам в его жизни, помощь в преодолении трудностей, поиск решений тех или иных задач помогает установить тесный контакт с человеком. Яркие эмоции в ходе совместного общения позволяет оградить игромана от получения тех же ощущений в игре. Таким образом, замещение насыщает жизнь, не давая возможности втиснуться в нее азарту.

Заключение

Вы можете вовремя выявить привязанность. В этом помогут признаки, которые служат первичным сигналом. Болезнь ошибочно считается неизлечимой, однако, не понимая важность вопроса, можно запустить заболевание. Поэтому при обострении ситуации важно не бояться обратиться к врачу психиатру в наркологическую клинику. Он вылечит от лудомании раз и навсегда.

Важно помочь игроману избавиться от зависимости: необходимо, чтобы человек признал проблему хотя бы частично и сказал: «Я лудоман». Тогда процесс переориентации у взрослых мужчин пройдет практически незаметно, им будет казаться это игрой, где необходимо освоить другой навык.